Después de tener un bebé, vuestro deseo va a ritmos muy distintos. Tú…

Por qué importa esta situación

Las respuestas posibles

Toca la opción que elegirías tú

• A

  Reconocéis la fase, buscáis intimidad no genital y os dais tiempo sin presión

  Respuesta ideal. Por qué es la respuesta ideal: Esta opción reconoce la realidad de una nueva paternidad, priorizando la conexión y el entendimiento mutuo. Permite que ambos miembros de la pareja se ajusten a los cambios físicos y emocionales sin añadir una presión innecesaria sobre el deseo sexual, cultivando la intimidad en un sentido más amplio. John Gottman enfatiza que las parejas felices abordan los problemas como situaciones temporales y manejables.
• B

  Insistes en retomar el sexo "para volver a la normalidad"

  No es la ideal. Por qué no es la ideal: Insistir en el sexo bajo el pretexto de 'volver a la normalidad' puede generar resentimiento y presión, transformando un acto íntimo en una obligación. Esto a menudo daña la conexión emocional, crucial para el deseo sexual a largo plazo, y el intento de solucionar el problema solo lo agrava, como señala Sue Johnson.
• C

  Te alejas físicamente y dejas de buscar contacto

  No es la ideal. Por qué no es la ideal: Alejarse físicamente y dejar de buscar contacto crea una distancia que erosiona la intimidad emocional y física. Esta evitación pasiva puede ser interpretada como rechazo o desinterés, aumentando la sensación de soledad y la incomprensión en la pareja, un patrón que Stan Tatkin asocia con la inseguridad del apego.
• D

  Te quejas a amigos de que tu pareja "ya no quiere"

  No es la ideal. Por qué no es la ideal: Quejarse a amigos denota una falta de comunicación directa con la pareja y puede percibirse como una traición de la confianza. Esta triangulación externaliza el problema y genera resentimiento en lugar de buscar soluciones conjuntas, dañando la unidad de la pareja al ventilar problemas íntimos en lugar de compartirlos para resolverlos.

Qué dicen los expertos

• John Gottman

  Investigador de relaciones

  “Las parejas que mantienen una fuerte amistad son las que mejor afrontan el inevitable estrés y las transiciones.”

• Sue Johnson

  Creadora de la Terapia Centrada en las Emociones (EFT)

  “La intimidad emocional es el corazón de las relaciones sexuales satisfactorias.”

• Esther Perel

  Psicoterapeuta y escritora

  “Después de un bebé, el deseo femenino a menudo se renegocia en torno a una nueva maternidad.”

El abogado del diablo

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