Votre enfant de 2 ans se jette par terre au supermarché parce que vous ne voulez pas lui acheter de gâteaux. Les gens regardent.

Pourquoi cette situation compte

Les réponses possibles

Touchez l'option que vous choisiriez

• A

  Je lui explique calmement qu'aujourd'hui ce n'est pas le jour, je me baisse à sa hauteur et je nomme sa colère : 'tu es très en colère'. J'attends qu'il se calme avant de partir.

  Réponse idéale. Pourquoi c'est la réponse idéale: À cet âge, l'enfant ne peut pas se 'calmer seul' : il a besoin d'un adulte pour réguler à sa place (co-régulation). Nommer l'émotion tout en maintenant la limite apprend au cerveau que les grandes émotions peuvent être traversées sans céder ni punir.
• B

  Je lui dis d'un ton ferme de se lever tout de suite ou bien il va avoir des ennuis en arrivant à la maison.

  Pas la meilleure. Pourquoi ce n'est pas idéal: Menacer active le système d'alarme et renforce le cycle : plus il a peur, moins il peut se calmer. Ça fonctionne à court terme, mais ça transmet la leçon que l'adulte fait peur.
• C

  Pour ne pas faire de scène, je lui achète les gâteaux. On en parlera demain.

  Pas la meilleure. Pourquoi ce n'est pas idéal: Céder face à une crise de colère enseigne exactement l'association que vous ne voulez pas : crise = récompense. La prochaine séance de courses sera pire, pas meilleure.
• D

  Je l'ignore et je continue mes courses comme s'il n'était pas là.

  Pas la meilleure. Pourquoi ce n'est pas idéal: Ignorer un enfant de 2 ans en pleine dérégulation n'est pas de la 'neutralité' : c'est un retrait émotionnel. Il apprend que les grandes émotions ne sont pas accompagnées.

Ce que disent les experts

• Daniel Siegel

  pédopsychiatre, UCLA

  “Name it to tame it : nommer l'émotion réduit son intensité neurologique.”

• Alicia Lieberman

  UCSF, attachement précoce

L'avocat du diable

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