Il tuo bambino di 2 anni cade, ti guarda, valuta la situazione per 3 secondi e inizia a piangere come se gli avessero amputato qualcosa. In realtà non si è fatto nulla. Tu…

Perché conta questa situazione

Le risposte possibili

Tocca l'opzione che sceglieresti

• A

  "Non è successo niente, alzati" e prosegui

  Non è la migliore. Perché non è ideale: Dire 'non è successo niente, alzati' invalida l'emozione del bambino. Sebbene non ci sia un danno fisico, la sua reazione è reale per lui, e se gliela neghi, gli insegni che i suoi sentimenti non contano, rendendo difficile la sua autoregolazione emotiva. Smette di piangere, ma l'emozione non scompare. Impara che non è sicuro esprimersi o che non è utile. Potrebbe avere problemi a regolare le sue emozioni da grande o ad avere un'alta autostima.
• B

  Ti abbassi, lo guardi e gli chiedi dove gli fa male

  Risposta ideale. Perché è la risposta ideale: Quando un bambino valuta la situazione dopo una lieve caduta, il tuo sguardo e la tua domanda sul dolore convalidano la sua esperienza emotiva, anche se non c'è un danno fisico reale. La tua calma e la tua attenzione lo aiutano a regolarsi, imparando che i suoi sentimenti sono riconosciuti e gestibili.
• C

  Lo prendi in braccio e gli dai mille baci

  Non è la migliore. Perché non è ideale: Prenderlo in braccio con mille baci di fronte a un piagnucolio per una lieve caduta può ingigantire la situazione. Questo può portare il bambino a cercare una risposta esterna eccessiva per qualsiasi malessere, ostacolando lo sviluppo della sua regolazione emotiva e della sua resilienza.
• D

  Lo distrai con qualcosa di brillante

  Non è la migliore. Perché non è ideale: Distrarre il bambino con qualcosa di brillante posticipa la regolazione emotiva invece di aiutarlo ad affrontarla. Anche se ferma il pianto a breve termine, non gli insegna a elaborare le sue emozioni e potrebbe dipendere da stimoli esterni per evitarle in futuro.

Cosa dicono gli esperti

• Alan Sroufe

  Professore di Psicologia, U. del Minnesota

  “La risposta del caregiver all'angoscia del bambino è cruciale per modellare la regolazione emotiva. La convalida e il supporto sensibile costruiscono la capacità del bambino di gestire lo stress.”

• Daniel Siegel

  Neuropsichiatra, U.C.L.A.

  “Nominare per placare: Aiutare i bambini a identificare ciò che provano è il primo passo per elaborare quelle emozioni e imparare a regolarle. La convalida della loro esperienza è fondamentale.”

• Diana Baumrind

  Psicologa dello sviluppo, U.C. Berkeley

  “I genitori autorevoli, che rispondono ai bisogni emotivi dei loro figli in modo caldo e sensibile ma stabilendo limiti chiari, promuovono la competenza emotiva e l'autonomia.”

L'avvocato del diavolo

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