Bambino di 18 mesi non vuole dormire. Piange da 40 minuti nella culla. Tu…

Perché conta questa situazione

Le risposte possibili

Tocca l'opzione che sceglieresti

• A

  Lo prendi e dorme con te

  Non è la migliore. Perché non è ideale: Prendere il bambino e farlo dormire con te in questa particolare situazione rafforza l'idea che il pianto sia il modo per eludere la routine del sonno. A lungo termine, questo può generare dipendenza e rendere difficile l'apprendimento di come addormentarsi autonomamente. Non che dormire insieme sia sbagliato, è l'eccezione al limite già stabilito che ci interessa qui per non rinforzare la cattiva abitudine.
• B

  Lo lasci piangere, "deve imparare"

  Non è la migliore. Perché non è ideale: Lasciarlo piangere indefinitamente può aumentare i livelli di cortisolo del bambino, un indicatore di stress prolungato, e minare la fiducia di base nella disponibilità dei suoi caregiver, ostacolando l'attaccamento. Anche se molti bambini 'imparano' a dormire da soli così, lo fanno da una posizione di abbandono, il che non giova all'adattamento emotivo successivo.
• C

  Entri ogni pochi minuti per calmarlo senza tirarlo fuori

  Risposta ideale. Perché è la risposta ideale: Rispondere a un bambino che piange, anche se ha 18 mesi, è essenziale per il suo sviluppo emotivo e per stabilire un attaccamento sicuro. La presenza rassicurante dei genitori, senza superare la soglia del 'no', offre sicurezza mentre favorisce l'autoregolazione. È un equilibrio tra l'assecondare il bisogno emotivo e lo stabilire un limite prevedibile.
• D

  Metti la TV di fianco per distrarlo

  Non è la migliore. Perché non è ideale: Mettere la televisione come distrazione non affronta il bisogno sottostante di supporto per il sonno e crea un'associazione inappropriata tra lo schermo e la calma che si cerca di ottenere la notte. Inoltre, la luce della televisione può interferire con la produzione di melatonina, l'ormone del sonno.

Cosa dicono gli esperti

• Richard G. Mindell

  PhD, Professore di Psicologia

  “La risposta costante e prevedibile ai segnali di un bambino è cruciale per il suo senso di sicurezza. Il monitoraggio e l'intervento delicato in situazioni di sviluppo dell'autosufficienza sono più efficaci della negligenza o dell'eccessivo intervento.”

• Jay Belsky

  PhD, Professore di Sviluppo Infantile

  “Lo stile autorevole, che combina alte aspettative con un'elevata capacità di risposta, si è dimostrato il più coerente con risultati positivi nello sviluppo infantile, inclusi l'autonomia e la competenza sociale.”

• Daniel Siegel

  MD, neuroscienziato e psichiatra

  “Mantenere una presenza calma e prevedibile aiuta il cervello in via di sviluppo del bambino a integrare e regolare le proprie emozioni. È l''essere con' che permette al bambino di imparare a 'essere da solo'.”

L'avvocato del diavolo

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  Rutina = predictibilidad cálida, no rigidez.

• Tua figlia di 9 anni non riordina MAI la sua stanza. Avete già avuto la stessa conversazione 50 volte.

  Rutina acompañada > orden repetida 50 veces.