Dopo un aborto spontaneo, il tuo partner parla a malapena dell'argomento. Tu...

Perché conta questa situazione

Le risposte possibili

Tocca l'opzione che sceglieresti

• A

  Gli dici che ci sei per lui quando vuole, senza forzare.

  Risposta ideale. Perché è la risposta ideale: Rispettare lo spazio e i tempi di ciascuno, offrendo supporto senza pressioni, è cruciale nel lutto. Ogni persona affronta la perdita in modo diverso, e la disponibilità empatica migliora la connessione senza aggiungere un ulteriore peso.
• B

  Gli chiedi di piangere con te.

  Non è la migliore. Perché non è ideale: Chiedere una reazione emotiva specifica al tuo partner ignora il suo processo di lutto individuale e genera pressione, il che spesso porta a disconnessione e a chiudersi ancora di più. Questo può erodere la fiducia e lo spazio sicuro nella relazione a medio termine.
• C

  Fai come se non fosse successo nulla.

  Non è la migliore. Perché non è ideale: Ignorare la perdita o agire come se non fosse successa nega l'esperienza emotiva di entrambi, specialmente quella del tuo partner, favorendo l'isolamento e il risentimento. Questo crea una barriera di comunicazione e indebolisce l'intimità a lungo termine, poiché questioni importanti rimangono irrisolte.
• D

  Ti arrabbi perché 'non la sente come te'.

  Non è la migliore. Perché non è ideale: Criticare o arrabbiarsi perché il tuo partner non esprime il lutto 'come te' invalida i suoi sentimenti e aggiunge conflitto a un momento già doloroso. Questo aumenta la distanza emotiva e può portare a un ciclo di colpa e recriminazione molto difficile da spezzare.

Cosa dicono gli esperti

• George Bonanno

  esperto di resilienza e lutto

  “Non esiste un unico modo 'corretto' di affrontare la perdita; la resilienza si manifesta in molti modi.”

• Sue Johnson

  creatrice della Terapia Focalizzata sulle Emozioni

  “Il bisogno di una connessione sicura non significa che dobbiamo reagire allo stesso modo; significa essere disponibili e responsivi l'uno all'altro.”

L'avvocato del diavolo

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