Perguntas do Teste de Casal

A cada refeição em família perguntam-lhe "e a namorada/o para quando?". Você...

Límites claros, respeto mutuo

Acabaste de sair de uma relação longa e um amigo insiste em que descarregues apps de encontros "já". Tu...

Procesar, Sanar, Avanzar

É o vosso aniversário e o vosso parceiro só se lembra de vos dar os parabéns à noite. Tu...

Vulnerabilidad y acuerdo

Está sem companhia há algum tempo e um(a) amigo(a) insiste em apresentar-lhe alguém. Você…

Apertura sin presión

Estás solteiro/a há algum tempo e sentes pressão da família para "assentares". Tu...

Límites claros, Autonomía total

Há meses que usa aplicações de encontros e tudo lhe parece vazio. Você...

Pausa y reflexión

O teu ex escreve-te "tenho saudades tuas" mesmo quando estás melhor. Tu...

Claridad y límites

Chegas a casa, cansado/a, e o/a teu/tua parceiro/a começa a contar-te os problemas do dia assim que entras pela porta. Tu…

Límites claros, escucha atenta

Discussão forte na cozinha. Dizes algo que sabes que magoou. Passam 5 minutos. Tu…

Reparación temprana, conexión

Nas discussões a tua cara-metade aumenta o tom de voz e tu bloqueias e ficas em silêncio. Tu...

Pausa y reconexión

O seu parceiro(a) diz-lhe: 'nunca me ajudas com a casa'. Você...

Validar y solucionar

Tens dificuldade em pedir o que precisas e ficas com raiva quando a outra pessoa não adivinha. Tu...

Pedir sin adivinar

Tens uma boa notícia profissional e contas à tua pessoa. A tua pessoa reage de forma morna. Tu…

Pedir, celebrar, conectar

A vossa filha de 8 anos tem uma birra enorme e cada um reage de forma muito diferente à frente dela. Tu...

Coparentar, discutir a solas

Após um aborto espontâneo, o seu parceiro/a mal fala sobre o assunto. Você…

Apoyo incondicional, Espacio personal

Estão com o vosso filho/a e o vosso parceiro/a grita-lhe algo que consideram excessivo. Vocês…

Equipo parental fuerte

O seu parceiro(a) quer ter filhos em breve e você não tem a certeza. Você…

Diálogo abierto, Vulnerabilidad compartida

O teu parceiro deixa muitas decisões sobre os filhos nas tuas mãos e depois critica a forma como as geres. Tu...

Equilibrio, comunicación clara

Todas as noites, no sofá, passam o tempo ao telemóvel sem falarem. Tu…

Conexión Intencional Diaria

Descobres que a tua cara-metade tem dívidas avultadas que não te tinha contado. Tu...

Transparencia, plan conjunto

Ganha bastante mais do que o seu parceiro(a) e nota tensão cada vez que pagam. Você…

Diálogo claro, Pacto equitativo

Há semanas que fazes quase tudo em casa enquanto o/a teu/tua parceiro/a "está ocupado/a". Tu…

Comunicar sin reprochar

O seu parceiro(a) fez uma grande despesa sem avisar. Você...

Comunicación clara, Reparación proactiva

O teu parceiro ganha bastante mais do que tu e começa a tomar decisões financeiras sem te consultar. Tu...

Comunicación, Equidad, Negociación

Vocês querem fazer um investimento grande (carro, férias, obras) mas não chegam a acordo sobre o valor. Tu...

Negociación constructiva

Começam a viver juntos com os filhos dele/dela de outra relação. Discordam quanto às regras. Tu…

Apoyo parental, Frente unido

Está separado/a e o seu/sua ex muda o dia de recolha sem avisar outra vez. Você...

Límites claros, Co-parentalidad efectiva

O seu ex-parceiro/a envia-lhe mensagens a horas estranhas sobre os filhos. O seu atual par sente-se desconfortável. Você...

Transparencia y Equipo

O teu filho diz-te que em casa do teu ex ou da tua ex o deixam fazer coisas que tu não permites. Tu...

Coparentalidad, Bienestar infanti

O teu novo parceiro quer envolver-se mais na educação dos teus filhos, mas o teu ex opõe-se. Tu...

Co-parentalidad estructurada

O(A) seu(sua) filho(a) diz-lhe que não gosta do(a) novo(a) parceiro(a) do(a) seu(sua) ex. Você…

Validar, escuchar, proteger

A sua mãe intromete-se continuamente na forma como gerem a vossa casa. O seu parceiro pede-lhe para pôr um travão. Você…

Límites claros, lealtad

A sua sogra faz um comentário ofensivo sobre si à frente do seu parceiro/a. O seu parceiro/a não diz nada na altura. Você...

Apoyo mutuo, límites.

O teu parceiro prioriza sempre os planos com os pais em vez dos planos contigo. Tu...

Comunicar y co-crear

Os seus pais, já idosos, começam a precisar de cuidados e a sua parceria sente que a carga está a recair toda sobre vocês. Você…

Colaborar, límites claros

Os teus pais criticam o teu par à tua frente e tu não dizes nada. Quando ele/a sabe, sente-se traído/a. Tu...

Lealtad, Reparación, Seguridad

Os teus pais estão a envelhecer e precisam de mais ajuda, o que começa a afetar o vosso tempo em casal. Tu...

Equipo ante desafíos

A sua cara-metade confessa-lhe que teve um deslize há meses e que terminou a relação extraconjugal. Você...

Procesar, no reaccionar

Alguém mete-se contigo num jantar e a tua cara-metade descobre e brinca com a situação, mas tu ficaste a duvidar. Tu...

Comunicación honesta y límites

De repente, a tua cara-metade pede para ver o teu telemóvel sem um motivo claro. Tu...

Curiosidad ante el miedo

O seu parceiro(a) sente-se inseguro(a) por causa de um(a) colega de trabalho seu(sua). Sabe que não há nada. Você...

Validar, comunicar, reafirmar

O seu parceiro/a continua a ser muito amigo/a do seu ex. Vc sente-se desconfortável. O que faz?

Comunicar inquietudes, pactar límites

Vês que o teu/tua parceiro/a tem andado a meter 'gostos' em fotos de um/a ex. Tu…

Diálogo claro, confianza

A tua cara-metade está entusiasmada com um projeto de vida (abrir um negócio, mudar-se para o campo, uma viagem longa) que te assusta. Tu...

Explorar sueños compartidos

É oferecido ao seu parceiro um cargo melhor noutra cidade. Implica mudarem-se. Você…

Evaluar y negociar

Estão juntos há muitos anos. O seu parceiro traz à tona um assunto que o magoou há anos e que nunca foi resolvido. Você…

Afrontar y sanar

Estão juntos há um ano e a sua cara-metade já quer ir viver consigo. Você tem dúvidas. Você...

Decidir, no deslizarse

Falam há anos em comprar casa e nunca se concretiza. Tu...

Claridad, compromiso mutuo

Tu queres ter filhos em breve, mas a tua cara-metade prefere esperar vários anos. Tu...

Diálogo abierto, planificación

Andas há meses a pensar em terminar a relação, mas não tens coragem de abrir a conversa. Tu...

Claridad antes de decidir

Estão numa relação à distância e notas que as chamadas estão a encurtar. Tu…

Rituales de conexión

Estão separados e discordam sobre uma regra com o vosso filho/a. À frente da criança, tu…

Co-parenting Estratégico

Há meses que pensa em terminar. Ainda não disse nada. Você…

Evaluar antes de actuar

Separaram-se há pouco tempo e partilham o mesmo grupo de amigos. Sentes um desconforto ao cruzar-vos. Tu...

Comunicación; Límites claros

Uma relação à distância torna-se insustentável e nenhum de vocês está disposto a mudar-se. Tu...

Decisión, Respeto Mutuo

Apercebes-te de que o teu parceiro bebe muito mais do que admite. Quando falas nisso, ele irrita-se. Tu...

Confrontar con apoyo

É diagnosticada uma doença crónica assustadora ao seu/sua parceiro/a. Você...

Apoyo activo; equipo de dos

Estás num estado de exaustão há algum tempo e o teu parceiro não nota o teu desgaste. Tu...

Comunicar sin quejar

O seu parceiro/a anda cabisbaixo/a há semanas, chora sem motivo aparente. Você…

Apoyo incondicional, busca ayuda

O seu parceiro/a bebe mais do que devia várias noites por semana e isso está a afetá-lo/a. Você...

Comunicación empática, Confrontación constructiva

O teu parceiro ou parceira está a passar por uma depressão e tem dificuldade em levantar-se. Há meses que carregas quase tudo às costas. Tu…

Apoyo mutuo, resiliencia

Estão juntos há mais de 15 anos e sente-se aborrecido(a) na relação, embora goste da pessoa. Você...

Innovar y reconectar

Há já algum tempo que vivem em piloto automático: trabalho, filhos, dormir. Tu…

Conectar activamente, prioridades claras

O seu parceiro diz-lhe que no sábado quer ter um programa só com os amigos. Você...

Autonomía fortalece conexión

O teu parceiro ou parceira quer passar um fim de semana fora apenas com os amigos. Tu...

Autonomía y Conexión

Passaram-se meses sem um plano a dois que não seja «funcional» (compras, recados, crianças). Tu...

Acción Clave Conexión

Reformam-se e, de repente, estão 24h juntos. Surge a chama. Tu...

Autonomía y Conexión

Após o nascimento de um bebé, os vossos desejos seguem ritmos muito diferentes. Tu...

Comprensión mutua, paciencia

Há meses que a vossa vida sexual é quase inexistente e nenhum dos dois toca no assunto. Tu...

Comunicar con deseo

Há semanas sem sexo e sente um distanciamento. Você…

Humor, conexión, intimidad

O seu parceiro tem muito mais (ou muito menos) desejo sexual do que você. Você…

Diálogo, no suposiciones

O teu parceiro ou a tua parceira pede para explorar uma nova fantasia sexual que te deixa desconfortável. Tu...

Negociar intimidad, Validar límites