¿Eres un buen padre o una buena madre?
Responde 10 situaciones cotidianas y descubre tu estilo de crianza según el modelo de Baumrind, en qué áreas flojeas y cómo te comparas con otras familias de tu país. Sin teoría, sin sermones.
Por qué este test no es como los demás
Basado en estándares de psicología moderna
Te comparamos con los estándares de la psicología moderna, basados en el modelo de Diana Baumrind, para que veas cómo te posicionas frente a miles de familias.
Basado en Baumrind y evidencia actual
Te mapeamos en los cuatro estilos clásicos (autoritativo, autoritario, permisivo, negligente) y en dimensiones modernas como conexión, supervisión y sobreprotección.
Adaptado a la edad real de tus hijos
Las preguntas cambian según tengas un bebé de 18 meses, un niño de 7 o un adolescente de 15. Lo que funciona a una edad no funciona a otra.
Te comparas con otros padres
Vemos cómo respondieron padres y madres de tu país en cada situación. No para juzgarte: para que sepas si tu reacción es habitual o un caso aparte.
Gratis y sin registro (modo Exprés)
Empiezas en 5 segundos. El registro con Google solo hace falta si quieres guardar resultados, modo Coach o el informe extendido en PDF.
Privado y editable
Tus respuestas son tuyas. Puedes borrarlas cuando quieras. No vendemos datos a anunciantes y no entrenamos modelos con tu información.
Cómo funciona
Tres pasos, sin trampa. No te pedimos email para empezar.
1. Cuéntanos qué edad tienen tus hijos
30 segundos. Lo usamos para que las situaciones encajen con tu realidad: no te preguntamos por rabietas si tienes adolescentes, ni por móviles si tienes un bebé.
2. Responde 10 situaciones reales
Cuatro opciones por pregunta. No hay respuesta "correcta" — hay reacciones que reflejan distintos estilos. Responde como reaccionarías ayer, no como crees que reaccionaría "un buen padre".
3. Recibe tu mapa de crianza
Tu estilo principal, tus puntos fuertes, dónde flojeas, y cómo tus respuestas se comparan con las de otros padres del país. Más recomendaciones específicas para tus puntos débiles.
La ciencia detrás (sin paja)
El test se apoya en el modelo de Diana Baumrind (Berkeley, 1966) y sus extensiones modernas por Maccoby & Martin. Baumrind identificó dos dimensiones clave del comportamiento parental: exigencia (cuántas demandas y supervisión) y sensibilidad (cuánta calidez y respuesta emocional). Cruzándolas salen los cuatro estilos clásicos:
- Autoritativo — alta exigencia, alta sensibilidad. Asociado a mejores resultados.
- Autoritario — alta exigencia, baja sensibilidad. Reglas sin diálogo.
- Permisivo — baja exigencia, alta sensibilidad. Mucho cariño, pocos límites.
- Negligente / evitativo — baja en ambas. Desconexión.
Añadimos dimensiones contemporáneas: conexión, intrusividad y sobreprotección, porque la investigación posterior (Soenens & Vansteenkiste, 2010; Steinberg, 2001) ha mostrado que un padre puede ser \"autoritativo\" en exigencia y a la vez ahogar al hijo.
Preguntas frecuentes
+¿Es un test científico de verdad o un quiz de revista?
Las dimensiones que medimos vienen del modelo de Diana Baumrind y de la investigación posterior sobre parentalidad sensible y supervisión adolescente. No es un instrumento clínico diagnóstico: es una herramienta de autoconocimiento bien fundamentada. Si tienes preocupaciones serias sobre el desarrollo de tu hijo o tu propia salud mental, consulta un profesional.
+¿Cuánto tarda?
El modo Exprés son 10 situaciones, unos 3 minutos. El modo Completo (todas las preguntas de la franja de edad) son entre 6 y 10 minutos. El Coach diario es 1 situación al día.
+¿Tengo que registrarme?
No para el Exprés. Si quieres guardar tu evolución, usar el Coach diario o recibir el informe extendido por email, sí necesitas entrar con Google (vía FamiID, nuestro sistema único para todo el ecosistema Fami).
+¿Qué pasa con mis datos?
Se guardan en nuestra base de datos privada. Puedes consultarlos, exportarlos o borrarlos desde Mi cuenta. No los vendemos, no los usamos para entrenar IA y solo los compartimos contigo.
+¿Sirve si soy padre/madre soltero/a?
Sí. Las preguntas no asumen estructura familiar concreta. En la personalización puedes indicar custodia compartida, familia reconstituida o monoparental, y las situaciones se adaptan.
+¿Mi hijo/a no encaja en ninguna franja, qué hago?
Las franjas son 0-3, 4-7, 8-12 y 13-17. Si está justo en el borde, elige la franja superior: las preguntas serán más exigentes pero más útiles para anticipar lo que viene.
+¿Puedo hacerlo con mi pareja?
Sí, y es muy revelador. Hacedlo cada uno por separado y comparad resultados. Para una versión específica de pareja, usad nuestro Test de Pareja.
+¿Sale gratis siempre?
El test, el resultado y la comparación son gratis. El informe extendido en PDF (análisis pregunta a pregunta, abogado del diablo, plan de acción) es opcional y aún estamos definiendo precio.
¿Listo para descubrirlo?
3 minutos. Sin teoría. Sin sermones. Solo tú y 10 situaciones.
¿Y cómo está vuestra pareja?
Si tienes hijos, lo que pasa entre tú y tu pareja les afecta más que casi cualquier otra cosa. En 3 minutos descubrid vuestras zonas fuertes y vuestras grietas, inspirado en 40 años de investigación de Gottman.