Ihr Kind ist untröstlich, weil es von einem Freund nicht zum Geburtstag eingeladen wurde. Sie…

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Es ist herzzerreißend, sein Kind untröstlich zu sehen, besonders wenn es um soziale Ablehnung geht. Wenn Kinder die Erfahrung machen, nicht zu einer Party eingeladen zu werden, löst das oft starke Emotionen wie Traurigkeit, Wut oder das Gefühl der Ausgrenzung aus. Ihre Reaktion in solchen Momenten prägt nicht nur, wie Ihr Kind diese spezifische Situation verarbeitet, sondern auch, wie es in Zukunft mit ähnlichen Herausforderungen umgehen wird.
Ihre Unterstützung ist entscheidend, um Ihrem Kind zu helfen, gesunde Coping-Mechanismen zu entwickeln. Es geht darum, Empathie zu zeigen und gleichzeitig die Resilienz zu stärken. Die Art und Weise, wie Sie die Gefühle Ihres Kindes anerkennen und auf sie eingehen, kann einen großen Unterschied machen, ob es sich verstanden und gestärkt fühlt oder ob es lernt, seine Gefühle zu unterdrücken.
Jede Reaktion sendet eine Botschaft über den Wert von Gefühlen und den Umgang mit Enttäuschungen. Erfahren Sie, welche Herangehensweise am besten dazu beiträgt, Ihr Kind auf seinem emotionalen Weg zu unterstützen und es für zukünftige soziale Herausforderungen zu wappnen.
Mögliche Antworten
Das sind die Optionen im Test. Jede misst etwas anderes — welche die beste ist, verraten wir hier nicht (dafür ist der Test da 😉).
- A„Ist doch nicht so schlimm, es gibt doch noch andere Freunde.“
- B„Ich verstehe das, es tut weh, wenn man nicht eingeladen wird. Möchtest du eine Umarmung?“
- CSie rufen die Mutter des Freundes an, um sich zu beschweren.
- D„Dann lädst du ihn eben auch nicht ein.“
Was Experten sagen
John Gottman
Psychologe, Beziehungsforscher
“Ein 'Emotionstrainer' zu sein bedeutet, sich der Emotionen seines Kindes bewusst zu sein, negative Emotionen als Lernchance zu sehen und ihm zu helfen, dem, was es fühlt, einen Namen zu geben.”
Daniel Siegel
Neuropsychiater und Autor
“Sich auf die Emotionen des Kindes einzustimmen, d.h. zu erkennen, was es fühlt, ohne zu urteilen, ist grundlegend für seine Gehirnentwicklung und seine Fähigkeit, mit Stress umzugehen.”
Adele Faber und Elaine Mazlish
Pädagoginnen und Autorinnen
“Hören Sie zuerst aufmerksam zu. Dann, wenn nötig, spiegeln Sie wider, was Sie hören. Erlauben Sie dem Kind, seine Gefühle ungehindert auszudrücken.”
Advocatus Diaboli
Häufiger Einwand
Führt das Bestätigen jedes Weinens nicht dazu, dass das Kind verwöhnt wird? Am Ende wird es ein Jammerlappen, der nicht in der Lage ist, das echte Leben zu meistern.
Warum er nicht greift
Im Gegenteil: Das Bestätigen der Emotion ermöglicht es dem Kind, sich verstanden zu fühlen, was ihm paradoxerweise hilft, sie zu verarbeiten und zu überwinden. Die Leugnung oder Aufhebung von Gefühlen führt laut Psychologen wie Daniel Siegel oft im Laufe der Zeit zu einem ineffektiven Umgang damit.
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