Erziehungstest · autoestima · 8-12

Deine 11-jährige Tochter kommt von der Schule nach Hause und sagt: „Ich bin hässlich und niemand mag mich.“ Das geht schon seit einer Woche so. Du…

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Warum diese Situation wichtig ist

Elternschaft ist eine Gratwanderung, besonders wenn es um das Selbstwertgefühl unserer Kinder geht. Wenn ein Kind äußert, dass es sich "hässlich" fühlt oder unbeliebt ist, kann das für uns als Eltern schmerzhaft sein. Solche Aussagen sind oft ein Ausdruck tieferer Unsicherheiten und Ängste, die im schulischen oder sozialen Umfeld entstanden sein könnten. Es ist wichtig, diese Gefühle ernst zu nehmen, denn sie beeinflussen maßgeblich, wie unsere Kinder die Welt sehen und mit ihr interagieren.

Das Selbstbild eines Kindes entwickelt sich stetig und wird stark durch Erfahrungen und die Reaktionen der Bezugspersonen geprägt. Eine scheinbar kleine Geste oder das falsche Wort können in solchen sensiblen Phasen große Auswirkungen haben. Ihre Reaktion kann entweder das Problem verstärken oder einen Weg zur Heilung und Stärkung des Selbstbewusstseins ebnen. Es geht darum, eine Balance zu finden zwischen Bestätigung, Ermutigung und dem Verstehen der eigentlichen Ursachen.

Die Art und Weise, wie Sie auf solche Äußerungen reagieren, sendet eine starke Botschaft an Ihr Kind darüber, wie es seine eigenen Gefühle kommunizieren darf und wie es Unterstützung erwarten kann. Eine wohlüberlegte Antwort kann die Grundlage für eine offene Kommunikation schaffen und Ihrem Kind helfen, mit diesen schwierigen Emotionen umzugehen. Wie werden Sie in dieser heiklen Situation vorgehen?

Mögliche Antworten

Das sind die Optionen im Test. Jede misst etwas anderes — welche die beste ist, verraten wir hier nicht (dafür ist der Test da 😉).

A„Aber was redest du denn, du bist wunderschön!“
BDu fragst sie, was passiert ist, und hörst zu, ohne sofort eine Lösung anzubieten.
CDu sprichst mit der Klassenlehrerin, ohne deiner Tochter etwas davon zu erzählen.
DDu kaufst ihr neue Kleidung, damit sie sich aufmuntert.

Was Experten sagen

Carl Rogers
Humanistischer Psychologe
“Empathie bedeutet, mit den eigenen Ohren, dem eigenen Verstand, dem eigenen Herzen und der eigenen Haut zuzuhören.”
John Gottman
Beziehungsforscher
“Emotionale Abstimmung bedeutet, für das Kind da zu sein, seine Gefühle zu verstehen und diese zu validieren.”
Adele Faber und Elaine Mazlish
Expertinnen für Familienkommunikation
“Kinder brauchen, dass wir ihre Gefühle anerkennen, nicht, dass wir sie beheben.”

Advocatus Diaboli

Häufiger Einwand

Aber wenn ich ihr keine Lösung gebe oder ihr sage, wie hübsch sie ist, lasse ich sie dann nicht allein mit ihrem Schmerz oder sie denkt, dass sie wirklich hässlich ist?

Warum er nicht greift

Ganz im Gegenteil, ihr vorgefertigte Lösungen zu geben oder ihre Gefühle zu leugnen, impliziert, dass ihre Emotionen zerbrechlich oder falsch sind. Ihr zuzuhören gibt ihr den Raum, ihre eigenen Stärken und Lösungen zu finden, und validiert sie in ihrem Unwohlsein, wodurch sie sich begleitet fühlt.