Erziehungstest · seguridad · 13-17

Deine 15-jährige Tochter zeigt dir Spuren am Arm und sagt, dass sie sich „manchmal ritzt“. Du…

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Warum diese Situation wichtig ist

El comportamiento de autolesión en adolescentes ist ein komplexes und beunruhigendes Thema für Eltern. Es ist normal, sich hilflos, verängstigt oder sogar wütend zu fühlen, wenn man mit einer solchen Situation konfrontiert wird. Doch gerade jetzt ist es entscheidend, eine wohlüberlegte und unterstützende Reaktion zu zeigen. Ihre Reaktion kann einen erheblichen Einfluss auf das Vertrauen Ihres Kindes in Sie und seine Bereitschaft haben, Hilfe anzunehmen.

Die psychologischen Gründe für Selbstverletzung sind vielfältig. Oft dient es als Bewältigungsmechanismus für intensive Emotionen, die Ihr Kind vielleicht nicht anders ausdrücken oder verarbeiten kann. Es ist selten ein Versuch, Aufmerksamkeit zu erregen, sondern eher ein verzweifelter Ruf nach Erleichterung von innerem Schmerz. Ein Verständnis dafür, dass dies Ausdruck eines tieferliegenden Leidens ist, ist der erste Schritt zu einer effektiven Unterstützung.

Die Art und Weise, wie Sie auf diese Offenbarung reagieren, legt den Grundstein für die kommende Zeit. Es geht darum, eine sichere Umgebung zu schaffen, in der sich Ihr Kind verstanden und nicht verurteilt fühlt. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie Sie in dieser schwierigen Phase die beste Unterstützung bieten können.

Mögliche Antworten

Das sind die Optionen im Test. Jede misst etwas anderes — welche die beste ist, verraten wir hier nicht (dafür ist der Test da 😉).

ADu bedankst dich für ihr Vertrauen und vereinbarst noch heute einen Termin bei der psychologischen Beratung.
B„Das ist Quatsch, versprich mir, dass du das nicht mehr machst.“
CDu kontrollierst ihren Körper jeden Tag.
DDu entziehst ihr das Handy, weil du denkst, dass es von sozialen Netzwerken kommt.

Was Experten sagen

Dr. Daniel Siegel
Neuropsychiater und Autor
“Eine aufmerksame Präsenz aufrechtzuerhalten und die innere Erfahrung eines Teenagers, selbst Schmerz, zu validieren, ist entscheidend für seine Sicherheit und emotionale Entwicklung.”
NICE (National Institute for Health and Care Excellence)
Leitlinien für die klinische Praxis
“Die erste Reaktion auf Selbstverletzung muss sich auf Sicherheit, Risikobewertung und die Überweisung an spezialisierte Dienste für psychische Gesundheit konzentrieren, mit einem mitfühlenden Ansatz.”
Drs. Adele Faber und Elaine Mazlish
Expertinnen für Familienkommunikation
“Wenn ein Kind Ihnen etwas Schmerzhaftes anvertraut, ist der erste Schritt, zuzuhören und seine Gefühle anzuerkennen. Allein das Gehörtwerden ist bereits außerordentlich heilsam.”

Advocatus Diaboli

Häufiger Einwand

Ist es nicht übertrieben, direkt zu einem Fachmann zu gehen? Vielleicht sucht sie nur Aufmerksamkeit, oder ich kann es selbst regeln, indem ich mit ihr spreche.

Warum er nicht greift

Auch wenn Reden entscheidend ist, ist Selbstverletzung ein ernstes Zeichen von Not, das eine fachkundige Beurteilung erfordert. Ein Fachmann kann nicht nur Risiken managen, sondern auch Strategien und einen sicheren Raum bieten, den Eltern aufgrund ihrer Rolle nicht immer allein bereitstellen können.