Tuo figlio/a ti dice che non gli/le piace il/la nuovo/a partner del tuo ex. Tu...

Perché conta questa situazione

Le risposte possibili

Tocca l'opzione che sceglieresti

• A

  Lo/la ascolti, convalidi i suoi sentimenti e non attacchi quella persona.

  Risposta ideale. Perché è la risposta ideale: Ascoltare e convalidare l'emozione di tuo figlio/a gli/le insegna che i suoi sentimenti sono importanti e che può fidarsi di te. Secondo Murray Bowen, questo favorisce la differenziazione del sé, permettendo al bambino di gestire le proprie emozioni senza che diventino un peso aggiuntivo. Inoltre, evita di alimentare il conflitto genitoriale.
• B

  Ne approfitti per sparlare di quella persona.

  Non è la migliore. Perché non è ideale: Sparlare del/della nuovo/a partner del tuo ex con tuo figlio/a lo/la pone al centro di un insostenibile conflitto di lealtà. Questo danneggia il suo senso di sicurezza e può generare risentimento nei tuoi confronti a medio termine, trasformandolo/a in un 'messaggero' o 'alleato' involontario.
• C

  Dici al bambino/a di "sopportare".

  Non è la migliore. Perché non è ideale: Dire a un bambino/a di 'sopportare' i suoi sentimenti gli/le insegna a reprimerli e minimizza la sua esperienza emotiva. Alla lunga, questo può portare a problemi di auto-espressione e a una minore fiducia in te, poiché non si sente compreso/a. L'evitamento delle emozioni è dannoso per l'attaccamento.
• D

  Chiami il/la tuo/a ex per sgridarlo/a.

  Non è la migliore. Perché non è ideale: Chiamare il/la tuo/a ex per sgridarlo/a per come si sente tuo figlio/a sposta l'energia verso un inutile conflitto genitoriale. Questo non risolve il disagio del bambino/a e, spesso, irrigidisce le posizioni dei genitori, il che peggiora solo l'ambiente per il minore. Secondo John Gottman, il criticismo è uno dei Quattro Cavalieri dell'Apocalisse relazionale.

Cosa dicono gli esperti

• E. Mavis Hetherington

  Psicologa dello sviluppo, esperta di divorzio

  “Il fattore più importante nell'adattamento dei bambini al divorzio è la qualità della relazione tra i genitori dopo la rottura, specialmente l'assenza di conflitto continuo.”

• Murray Bowen

  Psichiatra, sviluppatore della Teoria dei Sistemi Familiari

  “La differenziazione è la capacità di un individuo di mantenere il suo senso di sé mentre è in contatto emotivo con gli altri.”

• John Gottman

  Psicologo, ricercatore nelle relazioni di coppia

  “La critica e il disprezzo sono veleni per qualsiasi relazione, inclusa la co-genitorialità.”

L'avvocato del diavolo

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