O(A) seu(sua) filho(a) diz-lhe que não gosta do(a) novo(a) parceiro(a) do(a) seu(sua) ex. Você…

Porque importa esta situação

As respostas possíveis

Toque na opção que escolheria

• A

  Ouve-o(a), valida os seus sentimentos e não ataca essa pessoa.

  Resposta ideal. Porque é a resposta ideal: Ouvir e validar a emoção do(a) seu(sua) filho(a) ensina-lhe que os seus sentimentos são importantes e que ele(a) pode confiar em si. Segundo Murray Bowen, isto promove a diferenciação do self, permitindo à criança gerir as suas emoções sem que se tornem um fardo adicional. Além disso, evita escalar o conflito parental.
• B

  Aproveita e arrasa com ele(a).

  Não é a ideal. Porque não é ideal: Arrasar com o(a) novo(a) parceiro(a) do(a) seu(sua) ex com o(a) seu(sua) filho(a) coloca-o(a) no meio de um conflito de lealdades insustentável. Isto prejudica o seu sentido de segurança e pode gerar ressentimento em relação a si a médio prazo, ao transformá-lo(a) num(a) 'mensageiro(a)' ou 'aliado(a)' involuntário(a).
• C

  Diz ao(à) seu(sua) filho(a) para “aguentar”.

  Não é a ideal. Porque não é ideal: Dizer a uma criança para 'aguentar' os seus sentimentos ensina-a a reprimi-los e minimiza a sua experiência emocional. A longo prazo, isto pode levar a problemas de autoexpressão e a uma menor confiança em si, uma vez que não se sente compreendida. A evitação de emoções é prejudicial para o vínculo parental.
• D

  Liga ao(à) seu(sua) ex para lhe dar um ralhete.

  Não é a ideal. Porque não é ideal: Ligar ao(à) seu(sua) ex para lhe dar um ralhete por causa de como o(a) seu(sua) filho(a) se sente redireciona a energia para um conflito parental inútil. Isto não resolve o mal-estar do(a) seu(sua) filho(a) e, frequentemente, endurece as posições dos pais, o que só piora o ambiente para o menor, segundo John Gottman, o criticismo é um dos Quatro Cavaleiros do Apocalipse relacional.

O que dizem os especialistas

• E. Mavis Hetherington

  Psicóloga de desenvolvimento, especialista em divórcio

  “O fator mais importante no ajustamento das crianças ao divórcio é a qualidade da relação entre os pais após a separação, especialmente a ausência de conflito contínuo.”

• Murray Bowen

  Psiquiatra, criador da Teoria dos Sistemas Familiares

  “A diferenciação é a capacidade de um indivíduo manter o seu sentido de si mesmo enquanto está em contacto emocional com os outros.”

• John Gottman

  Psicólogo, investigador de relações de casal

  “A crítica e o desprezo são venenos para qualquer relação, incluindo a coparentalidade.”

Advogado do diabo

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