Teste de Parentalidade
Perguntas do Teste de Parentalidade
Situações reais com os seus filhos, uma a uma. Leia a análise e depois faça o teste completo.

9 perguntas
Limites

A sua filha de 10 anos mente sobre onde esteve depois da escola.
Curiosidad antes que castigo abre la puerta.

A sua filha de 18 meses atira a comida para o chão a rir-se enquanto a olha nos olhos.
Límite físico breve > discurso > castigo.

A sua filha de 22 meses descobre que atirar a colher do cadeirão é a melhor comédia do ano. Já vai em 7 colheres. Você...
Extinción conductual, Consecuencia natural

A sua filha de 6 anos bate-lhe quando lhe diz 'não' a comer guloseimas antes do jantar.
Contención física sí; violencia no.

A sua filha de 6 anos diz-lhe 'odeio-te' porque lhe disse que não pode comer um gelado antes do jantar. Você...
Validar, Limitar, Sostener

Chegas a casa cansada e encontras a parede da sala pintada com caneta de feltro permanente. O teu filho (6) olha para ti em silêncio. Tu…
Límites claros, reparación

Encontra uma garrafa de vodka meio vazia debaixo da cama da sua filha de 15 anos.
Entender antes de sentenciar; mantén el mapa.

O seu filho de 12 anos grita-lhe 'odeio-te' porque lhe disse que não ia a uma festa.
Límite firme + emoción acogida ≠ permisividad.

O seu filho de 2 anos dá-lhe um murro na cara a brincar. Você…
Límites claros y cálidos

8 perguntas
Adolescentes

A sua filha (15) chega 1h atrasada de um programa e não atendeu o telemóvel. Você...
Diálogo, Límites Respetuosos

A sua filha de 14 anos chega 2 horas atrasada sem avisar. Ela está bem.
No decidir consecuencia en caliente.

A tua filha de 14 anos pede-te para a deixares na esquina, não à porta da escola, 'para não me verem contigo'. Tu…
Autonomía, Validación e Intimidad

Chumbou a 4 disciplinas. Tu...
Autonomía con límites

Encontras, sem querer, mensagens no telemóvel que sugerem que ele/ela anda a provar álcool aos fins de semana. Tu...
Diálogo indirecto, confianza

O seu filho de 15 anos diz-lhe: "vou estudar a casa do Marcos". Sabe que o Marcos hoje não está. Você…
Monitoreo transparente, Confianza bidireccional

O seu filho de 16 anos diz-lhe que é vegan e exige que toda a família mude a forma de comer.
Apoyo individual + sistema familiar negociado.

O seu filho de 17 anos chega a casa de uma festa. Cheira a álcool. Está de pé e veio consigo no carro do pai de um amigo (não estava a conduzir). Você…
Diálogo retrasado, Límites claros

8 perguntas
Emoções

A tua filha de 16 anos, geralmente aberta, há um mês que só responde com monossílabos. Não há drama aparente. Tu…
Conexión gentil, Autonomía respetada

Está há 3 dias fechado no quarto, irritado, responde de má-educação. Tu...
Conexión en la distancia

Na festa de aniversário, o seu filho de 5 anos perde no jogo das cadeiras e atira-se para o chão a gritar "QUERO MORRER". Há 12 pais a assistir. Você…
Validar, nombrar y guiar

O seu filho chora inconsolavelmente porque o amigo não o convidou para o aniversário. Você...
Validar y contener

O seu filho de 11 anos chega da escola muito calado e diz 'não se passa nada' quando pergunta.
Disponibilidad calmada > interrogatorio.

O seu filho de 15 anos diz-lhe 'às vezes penso que o mundo estaria melhor sem mim'.
Ideación suicida verbalizada = consulta profesional, siempre.

O seu filho de 2 anos cai, olha para si, avalia a situação por 3 segundos e começa a chorar como se lhe tivessem amputado algo. Na verdade, não se magoou. Você...
Validar y regular

O seu filho de 5 anos chora inconsolavelmente porque o desenho 'lhe saiu mal'.
Valida emoción, no resuelvas tarea.

7 perguntas
Rotinas

A sua filha de 9 anos NUNCA arruma o quarto. Já tiveram esta conversa 50 vezes.
Rutina acompañada > orden repetida 50 veces.

Chegam 12 minutos atrasados à escola pela terceira vez esta semana. A causa: o seu filho de 5 anos queria calçar a meia esquerda no pé direito 'porque sim'. Você...
Autonomía con estructura

Hora de deitar. O seu filho de 3 anos pede 'mais uma história' pela quinta vez.
Rutina = predictibilidad cálida, no rigidez.

Hora do banho. Já disse "já vou" há 10 minutos mas não se mexeu. Tu...
Elección con límites

Já avisou o seu filho de 10 anos três vezes para pôr a mesa. Ele continua a jogar. O jantar está pronto. Você…
Límites claros, consecuencias lógicas

São 7h14 da manhã. O seu filho de 18 meses está acordado há 40 minutos e você ainda não abriu os dois olhos ao mesmo tempo. Ele traz-lhe um livro. De novo. Você…
Apego seguro, Conexión temprana

Um bebé de 18 meses não quer dormir. Está a chorar há 40 minutos no berço. Tu…
Apoyo gradual, Límite suave

6 perguntas
Autonomia

A sua filha de 16 anos quer fazer um Interrail com duas amigas no verão: 3 países, 15 dias.
Autonomía 16+ = planificación conjunta, no prohibición.

A sua filha de 5 anos quer calçar os sapatos sozinha. Demora 10 minutos. Vocês estão atrasados.
Autonomía con marco temporal, no autonomía absoluta.

A sua filha de 6 anos quer vestir-se sozinha para ir à festa de aniversário. O resultado: um tutu rosa, leggings de dinossauros e galochas. Está sol. Você...
Autonomía, Autoexpresión, Validación

O seu filho (10) quer ir sozinho ao parque (200 m, rua tranquila). Você...
Autonomía con estructura

O seu filho de 10 anos quer ir sozinho para a escola (15 min a pé, uma avenida larga).
Andamiaje gradual > burbuja o abandono.

Quer deixar o desporto que pratica há 6 anos. Tu…
Autonomía con apoyo

6 perguntas
Ecrãs

A sua filha de 6 anos solta-lhe à mesa, ao jantar: "Mãe, porque é que tu podes ver o telemóvel à mesa e eu não?". Silêncio constrangedor. Você...
Coherencia, modelado, diálogo

Apanha o seu filho (12) a ver um YouTuber com calão e piadas de mau gosto. Você…
Diálogo, guía, alfabetización mediática

O seu filho de 11 anos pede o Fortnite porque 'todos os amigos têm'.
Contrato escrito > prohibición > barra libre.

O seu filho de 11 anos pede-lhe o Fortnite porque “TODOS na turma jogam”. Confirmou com duas mães que, na verdade, só três é que jogam. Você…
Mediación activa

O seu filho de 5 anos pede o tablet logo que entra pela porta. Já usa há 30 min por dia e quer mais.
Pantalla con tope predecible > prohibición o barra libre.

Tinham acordado 30 minutos de tablet. Já passaram 45 e pede para ele desligar. 'Mais cinco minutos, por favor.' Tu…
Límites claros, Previsibilidad activa

6 perguntas
Casal

A sua filha de 15 anos tem uma namorada (da mesma idade). Estão a beijar-se no sofá quando chega do trabalho.
Saludo normal, conversación específica después.

Estás a cozinhar. Andaste o dia todo com as crianças. O teu companheiro/a chega do trabalho e diz-te "Também não podias ter posto a máquina a lavar?". Tu…
Reparar, posponer constructivo

Nos fins de semana em casa dos teus sogros, o teu parceiro transforma-se noutra pessoa e deixa passar coisas que durante a semana não permitiria. Os miúdos notam. Tu…
Frente unido, Conflicto constructivo

O seu parceiro diz-lhe com delicadeza: "tu não dás conta, mas estás sempre ao telemóvel quando estás com as crianças". Você reflete e apercebe-se que ele tem razão. Você...
Autoconciencia y reparación

O seu parceiro repreende a criança por algo que você permite. À frente da criança, você…
Frente unido, Respeto mutuo

Suspeita que a namorada do seu filho de 17 anos lhe controla o telemóvel e lhe diz com quem pode falar.
Activa su criterio > impón tu juicio.

6 perguntas
Redes sociais

A tua filha de 14 anos enviou uma fotografia em lingerie a um rapaz. Ele reencaminhou-a para o grupo.
Cero culpa a víctima + vía legal contra difusor.

A tua filha de 14 anos publica um TikTok a dançar com uma roupa que te parece demasiado curta. Tem 2.3k 'gostos'. Tu...
Comprender y guiar

Apanha o seu filho de 14 anos a ver pornografia no quarto dele.
Sin escándalo + contexto educativo posterior.

Apanhas o teu filho de 15 anos a ver pornografia no telemóvel. Ele fecha o ecrã à pressa. Silêncio absoluto. Tu…
Diálogo, intimidad y conciencia

Descobre que o seu filho de 15 anos tem uma conta secreta no Instagram com fotografias 'picantes'.
Confronta sin dramatizar; conversación > confiscación.

Descobres que a tua filha (14) tem uma conta secreta no Instagram. Tu…
Diálogo y seguridad

4 perguntas
Trabalhos de casa

A sua filha de 10 anos está há uma hora com os trabalhos de casa sem fazer nada. Pede-lhe ajuda. Você…
Apoyo con autonomía

O seu filho de 16 anos chumbar a 4 disciplinas. Ele diz que 'o sistema é uma porcaria'.
Valida queja + devuelve agencia + mantén horizonte.

O seu filho de 9 anos pede-lhe para "corrigir" a redação dele. Está péssima. Se a entregar assim, reprova. Você…
Apoyo andamiado

O seu filho de 9 anos traz más notas e diz que 'a professora não gosta dele'.
Primero escucha, luego plan.

4 perguntas
Irmãos

Acabaste de ter o segundo. O mais velho (5) aproxima um carrinho do bebé… e esmaga-lho na cara. "Queria que ele brincasse". Tu…
Implicación empática y responsabilidad

O teu filho mais velho (12) diz-te em privado: "És sempre mais branda com a minha irmã". Ele tem alguma razão. Tu…
Validar y preguntar

Os teus dois filhos (8 e 10 anos) estão a discutir aos gritos sobre quem fica com o comando da televisão.
Retira el premio; delega la solución.

Os teus filhos (9 e 11 anos) andam à luta pela milésima vez por causa do comando. Tu…
Límites lógicos, Autonomía

3 perguntas
Escola

A professora diz-lhe que o seu filho de 6 anos mordeu outra criança. Em casa, pergunta-lhe e ele diz "é que ele me tirou o lápis". Você...
Disciplina consciente, Educar emociones

O seu filho de 16 anos diz que não quer ir para a universidade, quer ser DJ. Você esperava que ele fosse para Medicina. Você...
Autonomía con responsabilidad

O seu filho de 9 anos diz-lhe que a professora "não gosta dele". Reparou que as notas dele estão a baixar. Você...
Alianza escuela-familia

3 perguntas
Birras

No supermercado, a tua filha de 5 anos atira-se para o chão a gritar porque não lhe compras um Kinder. As pessoas olham. Tu…
Validar y contener

O seu filho de 2 anos atira-se para o chão do supermercado porque não lhe compra umas bolachas. As pessoas olham.
Rabieta = co-regulación, no negociación.

O seu filho de 4 anos está em pânico há 25 minutos porque lhe cortou a banana e 'queria-a inteira'. Tentou colá-la com um garfo. Não resultou. Você...
Validar y resolver

3 perguntas
Segurança

A sua filha de 11 anos conta-lhe, sem dar importância, que um primo mais velho 'às vezes lhe faz cócegas estranhas'. Você…
Validar, escuchar, proteger

A sua filha de 15 anos mostra-lhe marcas no braço. Diz que "às vezes faz cortes". Você…
Apoyo incondicional, Ayuda profesional

Outro pai da escola avisa-te que estão a circular fotografias estranhas num grupo de WhatsApp dos miúdos. O teu filho (11) está no grupo. Tu…
Diálogo y acompañamiento digital

3 perguntas
Sobredotados

A professora diz que o seu filho se aborrece, acaba as tarefas mais cedo e incomoda os colegas. Em casa, ele faz mil perguntas. Você...
Evaluación, Enriquecimiento, Necesidades Educativas

A sua filha de 13 anos com altas capacidades diz 'não me encaixo, são todos burros' e não quer ir à escola.
Atender + no rescatar = clave en AACC.

O teu filho (10) acaba o exame em 15 min, perfeito, e põe-se a fazer aviões de papel. Castigo na aula outra vez. Tu…
Apoyo a la superdotación

2 perguntas
Amizades

2 perguntas
Autocuidado

Há semanas que não tem um único momento para si. Está no limite. Surge um plano seu, sem crianças, para um sábado à tarde. O seu/sua companheiro/a pode ir. Você…
Autocuidado esencial

Hoje gritaste com o teu filho mais do que gostarias. Ele foi para a cama a chorar. Tu…
Reparación relacional, Empatía activa

2 perguntas
Autoestima

2 perguntas
Dinheiro

2 perguntas
Mentiras

1 perguntas
Comida

1 perguntas
Parentalidade

1 perguntas
Família

1 perguntas
Identidade

1 perguntas
Puberdade

1 perguntas
Responsabilidade

1 perguntas
Separação

1 perguntas
Sono

1 perguntas



