Na festa de aniversário, o seu filho de 5 anos perde no jogo das cadeiras e atira-se para o chão a gritar "QUERO MORRER". Há 12 pais a assistir. Você…

Porque importa esta situação

As respostas possíveis

Toque na opção que escolheria

• A

  Leva-o dali rapidamente para que não faça figura de parvo

  Não é a ideal. Porque não é ideal: Tirá-lo dali transmite à criança que as suas emoções fortes são inaceitáveis ou vergonhosas, o que pode levá-lo a reprimir os seus sentimentos e a não procurar ajuda no futuro. Além disso, não oferece nenhuma ferramenta para gerir a emoção.
• B

  Baixa-se e diz: "Sei que custa perder. Respira comigo"

  Resposta ideal. Porque é a resposta ideal: Esta resposta, alinhada com o 'Emotion Coaching' de Gottman, valida a emoção intensa da criança, ajuda a identificá-la verbalmente e ensina uma estratégia de autorregulação. Reconhece a sua dor sem a minimizar e acompanha-o no processo.
• C

  Não exageres, é só um jogo

  Não é a ideal. Porque não é ideal: Minimizar a emoção com um 'Não exageres' ensina à criança que os seus sentimentos não são válidos ou importantes, minando a sua confiança e capacidade para se conectar com as suas próprias experiências emocionais. O 'é só um jogo' não se liga à realidade emocional que ele sente.
• D

  Fala com o pai hospedeiro para que o deixem ganhar

  Não é a ideal. Porque não é ideal: Intervir para que ganhe ensina à criança que os resultados podem ser manipulados, que não precisa de se esforçar ou gerir a frustração, e que evitará as consequências negativas. Isto dificulta o desenvolvimento da resiliência e da gestão da adversidade.

O que dizem os especialistas

• John Gottman

  psicólogo e investigador de famílias

  “A chave para o 'Emotion Coaching' é ver as emoções negativas da criança como uma oportunidade para a intimidade e o ensino.”

• Daniel Siegel

  neuropsiquiatra e autor

  “Dê-lhe um nome para o domar. Quando as crianças conseguem rotular as suas emoções, a intensidade fisiológica destas diminui.”

Advogado do diabo

Perguntas relacionadas

• O seu filho de 2 anos cai, olha para si, avalia a situação por 3 segundos e começa a chorar como se lhe tivessem amputado algo. Na verdade, não se magoou. Você...

  Validar y regular

• Está há 3 dias fechado no quarto, irritado, responde de má-educação. Tu...

  Conexión en la distancia

• A tua filha de 16 anos, geralmente aberta, há um mês que só responde com monossílabos. Não há drama aparente. Tu…

  Conexión gentil, Autonomía respetada

• O seu filho chora inconsolavelmente porque o amigo não o convidou para o aniversário. Você...

  Validar y contener

• O seu filho de 15 anos diz-lhe 'às vezes penso que o mundo estaria melhor sem mim'.

  Ideación suicida verbalizada = consulta profesional, siempre.

• O seu filho de 5 anos chora inconsolavelmente porque o desenho 'lhe saiu mal'.

  Valida emoción, no resuelvas tarea.