Perguntas do Teste de Parentalidade
Situações reais com os seus filhos, uma a uma. Leia a análise e depois faça o teste completo.
Fazer o Teste de Parentalidade →A professora diz que o seu filho se aborrece, acaba as tarefas mais cedo e incomoda os colegas. Em casa, ele faz mil perguntas. Você...
superdotados · Evaluación, Enriquecimiento, Necesidades Educativas
A professora diz-lhe que o seu filho de 6 anos mordeu outra criança. Em casa, pergunta-lhe e ele diz "é que ele me tirou o lápis". Você...
escuela · Disciplina consciente, Educar emociones
A sua filha (15) chega 1h atrasada de um programa e não atendeu o telemóvel. Você...
adolescentes · Diálogo, Límites Respetuosos
A sua filha de 10 anos está há uma hora com os trabalhos de casa sem fazer nada. Pede-lhe ajuda. Você…
deberes · Apoyo con autonomía
A sua filha de 10 anos gastou toda a mesada do mês em cromos em 3 dias. Agora está a pedir dinheiro para ir ao cinema com as amigas. Tu…
dinero · Consecuencia natural
A sua filha de 10 anos mente sobre onde esteve depois da escola.
limites · Curiosidad antes que castigo abre la puerta.
A sua filha de 11 anos conta-lhe, sem dar importância, que um primo mais velho 'às vezes lhe faz cócegas estranhas'. Você…
seguridad · Validar, escuchar, proteger
A sua filha de 13 anos com altas capacidades diz 'não me encaixo, são todos burros' e não quer ir à escola.
superdotados · Atender + no rescatar = clave en AACC.
A sua filha de 14 anos chega 2 horas atrasada sem avisar. Ela está bem.
adolescentes · No decidir consecuencia en caliente.
A sua filha de 14 anos está obcecada com o peso há semanas. Quer "fazer dieta". Ela tem um peso normal. Você...
autoestima · Diálogo y Profesional
A sua filha de 15 anos mostra-lhe marcas no braço. Diz que "às vezes faz cortes". Você…
seguridad · Apoyo incondicional, Ayuda profesional
A sua filha de 15 anos tem uma namorada (da mesma idade). Estão a beijar-se no sofá quando chega do trabalho.
pareja · Saludo normal, conversación específica después.
A sua filha de 16 anos quer fazer um Interrail com duas amigas no verão: 3 países, 15 dias.
autonomia · Autonomía 16+ = planificación conjunta, no prohibición.
A sua filha de 16 anos quer trabalhar este verão. Você prefere que ela descanse. Você…
dinero · Autonomía con apoyo
A sua filha de 18 meses atira a comida para o chão a rir-se enquanto a olha nos olhos.
limites · Límite físico breve > discurso > castigo.
A sua filha de 22 meses descobre que atirar a colher do cadeirão é a melhor comédia do ano. Já vai em 7 colheres. Você...
limites · Extinción conductual, Consecuencia natural
A sua filha de 5 anos quer calçar os sapatos sozinha. Demora 10 minutos. Vocês estão atrasados.
autonomia · Autonomía con marco temporal, no autonomía absoluta.
A sua filha de 6 anos bate-lhe quando lhe diz 'não' a comer guloseimas antes do jantar.
limites · Contención física sí; violencia no.
A sua filha de 6 anos diz-lhe 'odeio-te' porque lhe disse que não pode comer um gelado antes do jantar. Você...
limites · Validar, Limitar, Sostener
A sua filha de 6 anos quer vestir-se sozinha para ir à festa de aniversário. O resultado: um tutu rosa, leggings de dinossauros e galochas. Está sol. Você...
autonomia · Autonomía, Autoexpresión, Validación
A sua filha de 6 anos solta-lhe à mesa, ao jantar: "Mãe, porque é que tu podes ver o telemóvel à mesa e eu não?". Silêncio constrangedor. Você...
pantallas · Coherencia, modelado, diálogo
A sua filha de 9 anos NUNCA arruma o quarto. Já tiveram esta conversa 50 vezes.
rutinas · Rutina acompañada > orden repetida 50 veces.
A tua filha (15) tem uma amiga que claramente a usa: copia nos testes, desilude-a e só aparece quando lhe convém. Tu…
amistades · Autonomía con guía, Crianza reflexiva
A tua filha de 10 anos pergunta-te de surpresa no carro: "mãe/pai, o que é uma chupeta?". Vais a 110 km/h. Tu…
pubertad · Comunicación abierta y honesta
A tua filha de 11 anos chega da escola a dizer "sou feia e ninguém gosta de mim". Já anda assim há uma semana. Tu…
autoestima · Validar y sostener
A tua filha de 11 anos traz uma amiga a casa que é bastante rude com ela na tua frente. A tua filha ri-se nervosa. Tu…
amistades · Validar y empoderar
A tua filha de 14 anos enviou uma fotografia em lingerie a um rapaz. Ele reencaminhou-a para o grupo.
redes · Cero culpa a víctima + vía legal contra difusor.
A tua filha de 14 anos pede-te para a deixares na esquina, não à porta da escola, 'para não me verem contigo'. Tu…
adolescentes · Autonomía, Validación e Intimidad
A tua filha de 14 anos publica um TikTok a dançar com uma roupa que te parece demasiado curta. Tem 2.3k 'gostos'. Tu...
redes · Comprender y guiar
A tua filha de 16 anos, geralmente aberta, há um mês que só responde com monossílabos. Não há drama aparente. Tu…
emociones · Conexión gentil, Autonomía respetada
A tua mãe, um amor, mas um pouco invasiva, diz à tua filha de 4 anos: "a tua mãe não come doces, mas comigo sim, está bem?". Inclui uma piscadela cúmplice. Tu…
familia · Límites claros, respeto mutuo
Acabaste de ter o segundo. O mais velho (5) aproxima um carrinho do bebé… e esmaga-lho na cara. "Queria que ele brincasse". Tu…
hermanos · Implicación empática y responsabilidad
Apanha o seu filho (12) a ver um YouTuber com calão e piadas de mau gosto. Você…
pantallas · Diálogo, guía, alfabetización mediática
Apanha o seu filho de 14 anos a ver pornografia no quarto dele.
redes · Sin escándalo + contexto educativo posterior.
Apanhas o teu filho de 15 anos a ver pornografia no telemóvel. Ele fecha o ecrã à pressa. Silêncio absoluto. Tu…
redes · Diálogo, intimidad y conciencia
Chegam 12 minutos atrasados à escola pela terceira vez esta semana. A causa: o seu filho de 5 anos queria calçar a meia esquerda no pé direito 'porque sim'. Você...
rutinas · Autonomía con estructura
Chegas a casa cansada e encontras a parede da sala pintada com caneta de feltro permanente. O teu filho (6) olha para ti em silêncio. Tu…
limites · Límites claros, reparación
Chumbou a 4 disciplinas. Tu...
adolescentes · Autonomía con límites
Descobre que o seu filho de 15 anos tem uma conta secreta no Instagram com fotografias 'picantes'.
redes · Confronta sin dramatizar; conversación > confiscación.
Descobres que a tua filha (14) tem uma conta secreta no Instagram. Tu…
redes · Diálogo y seguridad
Descobres que o teu filho (11) mentiu sobre uma nota da escola. Tu…
mentiras · Diálogo y Consecuencia
Encontra uma garrafa de vodka meio vazia debaixo da cama da sua filha de 15 anos.
limites · Entender antes de sentenciar; mantén el mapa.
Encontras, sem querer, mensagens no telemóvel que sugerem que ele/ela anda a provar álcool aos fins de semana. Tu...
adolescentes · Diálogo indirecto, confianza
Está há 3 dias fechado no quarto, irritado, responde de má-educação. Tu...
emociones · Conexión en la distancia
Estão separados. O seu ex diz ao miúdo: "se te portares bem aqui, no próximo fim de semana vamos à Disney". Sabe que não é verdade. O miúdo conta-lhe, todo entusiasmado. Você...
separacion · Validar ilusión, anclar presente
Estás a cozinhar. Andaste o dia todo com as crianças. O teu companheiro/a chega do trabalho e diz-te "Também não podias ter posto a máquina a lavar?". Tu…
pareja · Reparar, posponer constructivo
Estás a jantar e comentas que o teu filho de 3 anos ainda dorme convosco. Uma amiga atira: "Meu Deus, que erro, assim ele nunca se vai tornar independente". Tu…
crianza · Diferenciación, límites claros
Férias, casa dos avós. O seu filho de 2 anos, que dormia sozinho no berço, esta noite acorda e só se acalma aconchegado a si, a dar pontapés. E agora, o que faz?
sueño · Flexibilidad con límites
Há semanas que não tem um único momento para si. Está no limite. Surge um plano seu, sem crianças, para um sábado à tarde. O seu/sua companheiro/a pode ir. Você…
autocuidado · Autocuidado esencial
Hoje gritaste com o teu filho mais do que gostarias. Ele foi para a cama a chorar. Tu…
autocuidado · Reparación relacional, Empatía activa
Hora de deitar. O seu filho de 3 anos pede 'mais uma história' pela quinta vez.
rutinas · Rutina = predictibilidad cálida, no rigidez.
Hora do banho. Já disse "já vou" há 10 minutos mas não se mexeu. Tu...
rutinas · Elección con límites
Já avisou o seu filho de 10 anos três vezes para pôr a mesa. Ele continua a jogar. O jantar está pronto. Você…
rutinas · Límites claros, consecuencias lógicas
Na festa de aniversário, o seu filho de 5 anos perde no jogo das cadeiras e atira-se para o chão a gritar "QUERO MORRER". Há 12 pais a assistir. Você…
emociones · Validar, nombrar y guiar
No supermercado, a tua filha de 5 anos atira-se para o chão a gritar porque não lhe compras um Kinder. As pessoas olham. Tu…
rabietas · Validar y contener
Nos fins de semana em casa dos teus sogros, o teu parceiro transforma-se noutra pessoa e deixa passar coisas que durante a semana não permitiria. Os miúdos notam. Tu…
pareja · Frente unido, Conflicto constructivo
O seu filho (10) quer ir sozinho ao parque (200 m, rua tranquila). Você...
autonomia · Autonomía con estructura
O seu filho chora inconsolavelmente porque o amigo não o convidou para o aniversário. Você...
emociones · Validar y contener
O seu filho de 10 anos deixou o lanche, a mochila e a camisola na escola pela quarta vez este mês. Ligam-lhe para ir buscar. Você...
responsabilidad · Consecuencias naturales, Autonomía
O seu filho de 10 anos quer ir sozinho para a escola (15 min a pé, uma avenida larga).
autonomia · Andamiaje gradual > burbuja o abandono.
O seu filho de 11 anos chega da escola muito calado e diz 'não se passa nada' quando pergunta.
emociones · Disponibilidad calmada > interrogatorio.
O seu filho de 11 anos pede o Fortnite porque 'todos os amigos têm'.
pantallas · Contrato escrito > prohibición > barra libre.
O seu filho de 11 anos pede-lhe o Fortnite porque “TODOS na turma jogam”. Confirmou com duas mães que, na verdade, só três é que jogam. Você…
pantallas · Mediación activa
O seu filho de 12 anos grita-lhe 'odeio-te' porque lhe disse que não ia a uma festa.
limites · Límite firme + emoción acogida ≠ permisividad.
O seu filho de 15 anos diz-lhe 'às vezes penso que o mundo estaria melhor sem mim'.
emociones · Ideación suicida verbalizada = consulta profesional, siempre.
O seu filho de 15 anos diz-lhe que pensa que é bissexual. Você…
identidad · Apoyo incondicional, Validación
O seu filho de 15 anos diz-lhe: "vou estudar a casa do Marcos". Sabe que o Marcos hoje não está. Você…
adolescentes · Monitoreo transparente, Confianza bidireccional
O seu filho de 16 anos chumbar a 4 disciplinas. Ele diz que 'o sistema é uma porcaria'.
deberes · Valida queja + devuelve agencia + mantén horizonte.
O seu filho de 16 anos diz que não quer ir para a universidade, quer ser DJ. Você esperava que ele fosse para Medicina. Você...
escuela · Autonomía con responsabilidad
O seu filho de 16 anos diz-lhe que é vegan e exige que toda a família mude a forma de comer.
adolescentes · Apoyo individual + sistema familiar negociado.
O seu filho de 17 anos chega a casa de uma festa. Cheira a álcool. Está de pé e veio consigo no carro do pai de um amigo (não estava a conduzir). Você…
adolescentes · Diálogo retrasado, Límites claros
O seu filho de 2 anos atira-se para o chão do supermercado porque não lhe compra umas bolachas. As pessoas olham.
rabietas · Rabieta = co-regulación, no negociación.
O seu filho de 2 anos cai, olha para si, avalia a situação por 3 segundos e começa a chorar como se lhe tivessem amputado algo. Na verdade, não se magoou. Você...
emociones · Validar y regular
O seu filho de 2 anos dá-lhe um murro na cara a brincar. Você…
limites · Límites claros y cálidos
O seu filho de 2 anos decidiu que hoje só come "branco". Massa sim, arroz sim, banana serve. Brócolos é uma ofensa pessoal. Já vão três dias assim. Você…
comida · División de Responsabilidad
O seu filho de 4 anos está em pânico há 25 minutos porque lhe cortou a banana e 'queria-a inteira'. Tentou colá-la com um garfo. Não resultou. Você...
rabietas · Validar y resolver
O seu filho de 5 anos chora inconsolavelmente porque o desenho 'lhe saiu mal'.
emociones · Valida emoción, no resuelvas tarea.
O seu filho de 5 anos pede o tablet logo que entra pela porta. Já usa há 30 min por dia e quer mais.
pantallas · Pantalla con tope predecible > prohibición o barra libre.
O seu filho de 6 anos jura que não foi ele que partiu o vaso. É óbvio que sim.
mentiras · Separa romper de mentir; baja la amenaza, sube la verdad.
O seu filho de 9 anos diz-lhe que a professora "não gosta dele". Reparou que as notas dele estão a baixar. Você...
escuela · Alianza escuela-familia
O seu filho de 9 anos pede-lhe para "corrigir" a redação dele. Está péssima. Se a entregar assim, reprova. Você…
deberes · Apoyo andamiado
O seu filho de 9 anos traz más notas e diz que 'a professora não gosta dele'.
deberes · Primero escucha, luego plan.
O seu parceiro diz-lhe com delicadeza: "tu não dás conta, mas estás sempre ao telemóvel quando estás com as crianças". Você reflete e apercebe-se que ele tem razão. Você...
pareja · Autoconciencia y reparación
O seu parceiro repreende a criança por algo que você permite. À frente da criança, você…
pareja · Frente unido, Respeto mutuo
O teu filho (10) acaba o exame em 15 min, perfeito, e põe-se a fazer aviões de papel. Castigo na aula outra vez. Tu…
superdotados · Apoyo a la superdotación
O teu filho de 9 anos, muito irrequieto, foi proposto para avaliação de PHDA. Em casa, há divisão: o teu companheiro diz 'ele é uma criança, deixa-o ser'. Tu…
TDAH · Evaluación, Apoyo temprano
O teu filho mais velho (12) diz-te em privado: "És sempre mais branda com a minha irmã". Ele tem alguma razão. Tu…
hermanos · Validar y preguntar
Os teus dois filhos (8 e 10 anos) estão a discutir aos gritos sobre quem fica com o comando da televisão.
hermanos · Retira el premio; delega la solución.
Os teus filhos (9 e 11 anos) andam à luta pela milésima vez por causa do comando. Tu…
hermanos · Límites lógicos, Autonomía
Outro pai da escola avisa-te que estão a circular fotografias estranhas num grupo de WhatsApp dos miúdos. O teu filho (11) está no grupo. Tu…
seguridad · Diálogo y acompañamiento digital
Quer deixar o desporto que pratica há 6 anos. Tu…
autonomia · Autonomía con apoyo
São 7h14 da manhã. O seu filho de 18 meses está acordado há 40 minutos e você ainda não abriu os dois olhos ao mesmo tempo. Ele traz-lhe um livro. De novo. Você…
rutinas · Apego seguro, Conexión temprana
Suspeita que a namorada do seu filho de 17 anos lhe controla o telemóvel e lhe diz com quem pode falar.
pareja · Activa su criterio > impón tu juicio.
Tinham acordado 30 minutos de tablet. Já passaram 45 e pede para ele desligar. 'Mais cinco minutos, por favor.' Tu…
pantallas · Límites claros, Previsibilidad activa
Um bebé de 18 meses não quer dormir. Está a chorar há 40 minutos no berço. Tu…
rutinas · Apoyo gradual, Límite suave