Preguntas del Test de Crianza
Situaciones reales con tus hijos, una a una. Lee la explicación de cada una y haz luego el test completo para saber tu estilo.
Hacer el Test de Crianza →A tu hijo de 9, muy movido, le acaban de proponer evaluación de TDAH. En casa hay división: tu pareja dice "es un niño, déjale". Tú…
TDAH · Evaluación, Apoyo temprano
Acabas de tener al segundo. El mayor (5) le acerca un coche al bebé… y se lo aplasta en la cara. "Quería que jugara". Tú…
hermanos · Implicación empática y responsabilidad
Acordasteis 30 min de tablet. Llevas 45 y pides que la apague. "Cinco minutos más, porfa". Tú…
pantallas · Límites claros, Previsibilidad activa
Bebé de 18 meses no quiere dormir. Lleva 40 min llorando en la cuna. Tú…
rutinas · Apoyo gradual, Límite suave
Comentas en una cena que tu hijo de 3 aún duerme con vosotros. Una amiga suelta: "madre mía, qué error, así no se hace una persona independiente". Tú…
crianza · Diferenciación, límites claros
Descubres que tu hijo (11) ha mentido sobre una nota del cole. Tú…
mentiras · Diálogo y Consecuencia
Descubres que tu hijo de 15 años tiene cuenta secreta en Instagram con fotos picantes.
redes · Confronta sin dramatizar; conversación > confiscación.
En el súper, tu hija de 5 años se tira al suelo gritando porque no le compras un kinder. La gente mira. Tú…
rabietas · Validar y contener
En la fiesta de cumple, tu hijo de 5 pierde en el juego de las sillas y se tira al suelo gritando "ME QUIERO MORIR". Hay 12 padres mirando. Tú…
emociones · Validar, nombrar y guiar
Encuentras sin querer mensajes en su móvil que sugieren que prueba alcohol los findes. Tú…
adolescentes · Diálogo indirecto, confianza
Encuentras una botella de vodka medio vacía debajo de la cama de tu hija de 15 años.
limites · Entender antes de sentenciar; mantén el mapa.
Estáis separados. Tu ex le dice al niño "si te portas bien aquí, el finde que viene venimos a Disney". Sabes que no es verdad. El niño te lo cuenta ilusionado. Tú…
separacion · Validar ilusión, anclar presente
Estás cocinando. Llevas todo el día con los niños. Tu pareja llega del trabajo y te dice "¿no podías haber hecho la lavadora también?". Tú…
pareja · Reparar, posponer constructivo
Hora de dormir. Tu hijo de 3 años pide 'un cuento más' por quinta vez.
rutinas · Rutina = predictibilidad cálida, no rigidez.
Hora del baño. Lleva 10 minutos diciendo "ahora voy" sin moverse. Tú…
rutinas · Elección con límites
Hoy has gritado a tu hijo más de lo que te gustaría. Se ha ido a la cama llorando. Tú…
autocuidado · Reparación relacional, Empatía activa
La profe te dice que tu hijo de 6 ha mordido a otro niño. En casa pregunta y él dice "es que me quitó el lápiz". Tú…
escuela · Disciplina consciente, Educar emociones
Le pillas a tu hijo de 14 años viendo pornografía en su cuarto.
redes · Sin escándalo + contexto educativo posterior.
Llegáis 12 min tarde al cole por tercera vez esta semana. La causa: tu hijo de 5 quería ponerse el calcetín izquierdo en el pie derecho "porque sí". Tú…
rutinas · Autonomía con estructura
Llegas cansado a casa y te encuentras la pared del salón pintada con rotulador permanente. Tu hijo (6) te mira en silencio. Tú…
limites · Límites claros, reparación
Lleva 3 días encerrado en su cuarto, irritable, contesta mal. Tú…
emociones · Conexión en la distancia
Llevas semanas sin un solo rato para ti. Estás al límite. Surge un plan tuyo, sin niños, un sábado tarde. Tu pareja puede. Tú…
autocuidado · Autocuidado esencial
Llevas tres avisos para que tu hijo de 10 ponga la mesa. Sigue jugando. Cena lista. Tú…
rutinas · Límites claros, consecuencias lógicas
Los findes que toca con los suegros, tu pareja se convierte en otra persona y deja pasar cosas que entre semana no permitiría. Los niños lo notan. Tú…
pareja · Frente unido, Conflicto constructivo
Otro padre del cole te avisa de que en un grupo de WhatsApp de los niños circulan fotos raras. Tu hijo (11) está en el grupo. Tú…
seguridad · Diálogo y acompañamiento digital
Pillas a tu hijo (12) viendo un YouTuber con tacos y bromas subidas. Tú…
pantallas · Diálogo, guía, alfabetización mediática
Pillas a tu hijo de 15 viendo porno en el móvil. Cierra la pantalla a toda prisa. Silencio absoluto. Tú…
redes · Diálogo, intimidad y conciencia
Profe dice que tu hijo se aburre, acaba antes y molesta. En casa hace mil preguntas. Tú…
superdotados · Evaluación, Enriquecimiento, Necesidades Educativas
Quiere dejar el deporte que lleva haciendo 6 años. Tú…
autonomia · Autonomía con apoyo
Son las 7:14 de la mañana. Tu hijo de 18 meses lleva 40 minutos despierto y tú aún no has abierto los dos ojos a la vez. Te trae un libro. Otra vez. Tú…
rutinas · Apego seguro, Conexión temprana
Sospechas que la novia de tu hijo de 17 le controla el móvil y le dice con quién hablar.
pareja · Activa su criterio > impón tu juicio.
Suspende 4 asignaturas. Tú…
adolescentes · Autonomía con límites
Te enteras de que tu hija (14) tiene una cuenta secreta de Instagram. Tú…
redes · Diálogo y seguridad
Tu hija (15) llega 1 h tarde del plan y no contestó al móvil. Tú…
adolescentes · Diálogo, Límites Respetuosos
Tu hija (15) tiene una amiga que claramente la usa: la copia en exámenes, la deja tirada y vuelve cuando le conviene. Tú…
amistades · Autonomía con guía, Crianza reflexiva
Tu hija de 10 años te miente sobre dónde estuvo después de clase.
limites · Curiosidad antes que castigo abre la puerta.
Tu hija de 10 lleva una hora con los deberes sin hacer nada. Te pide ayuda. Tú…
deberes · Apoyo con autonomía
Tu hija de 10 se ha gastado toda la paga del mes en sobres de cromos en 3 días. Ahora pide dinero para ir al cine con amigas. Tú…
dinero · Consecuencia natural
Tu hija de 10 te pregunta a bocajarro en el coche: "mamá/papá, ¿qué es una mamada?". Estás a 110 km/h. Tú…
pubertad · Comunicación abierta y honesta
Tu hija de 11 te cuenta, sin darle importancia, que un primo mayor "a veces le hace cosquillas raras". Tú…
seguridad · Validar, escuchar, proteger
Tu hija de 11 trae a casa a una amiga que es bastante borde con ella delante de ti. Tu hija se ríe nerviosa. Tú…
amistades · Validar y empoderar
Tu hija de 11 vuelve del cole diciendo "soy fea y nadie me quiere". Lleva una semana así. Tú…
autoestima · Validar y sostener
Tu hija de 13 años con altas capacidades dice 'no encajo, todos son tontos' y no quiere ir al cole.
superdotados · Atender + no rescatar = clave en AACC.
Tu hija de 14 años ha mandado una foto en ropa interior a un chico. Él la ha reenviado al grupo.
redes · Cero culpa a víctima + vía legal contra difusor.
Tu hija de 14 años llega 2 horas tarde sin avisar. Está bien.
adolescentes · No decidir consecuencia en caliente.
Tu hija de 14 lleva semanas obsesionada con su peso. Quiere "hacer dieta". Está en peso normal. Tú…
autoestima · Diálogo y Profesional
Tu hija de 14 sube un TikTok bailando con ropa que a ti te parece muy corta. Tiene 2.3k likes. Tú…
redes · Comprender y guiar
Tu hija de 14 te pide que la dejes en la esquina, no en la puerta del insti, "que no me vean contigo". Tú…
adolescentes · Autonomía, Validación e Intimidad
Tu hija de 15 años tiene novia (igual edad). Se besan en el sofá cuando vienes del trabajo.
pareja · Saludo normal, conversación específica después.
Tu hija de 15 te enseña marcas en el brazo. Dice que "a veces se hace cortes". Tú…
seguridad · Apoyo incondicional, Ayuda profesional
Tu hija de 16 años quiere ir de Interrail con dos amigas en verano. 3 países, 15 días.
autonomia · Autonomía 16+ = planificación conjunta, no prohibición.
Tu hija de 16 quiere trabajar este verano. Tú prefieres que descanse. Tú…
dinero · Autonomía con apoyo
Tu hija de 16, normalmente abierta, lleva un mes contestando con monosílabos. No hay drama aparente. Tú…
emociones · Conexión gentil, Autonomía respetada
Tu hija de 18 meses tira la comida al suelo riéndose mientras te mira a los ojos.
limites · Límite físico breve > discurso > castigo.
Tu hija de 22 meses descubre que tirar la cuchara desde la trona es la mejor comedia del año. Lleva 7 cucharas. Tú…
limites · Extinción conductual, Consecuencia natural
Tu hija de 5 años quiere ponerse sola los zapatos. Tarda 10 minutos. Vais tarde.
autonomia · Autonomía con marco temporal, no autonomía absoluta.
Tu hija de 6 años te pega cuando le dices 'no' a comer chuches antes de cenar.
limites · Contención física sí; violencia no.
Tu hija de 6 quiere vestirse sola para ir al cumple. El resultado: tutú rosa, leggins de dinosaurios y botas de agua. Hace sol. Tú…
autonomia · Autonomía, Autoexpresión, Validación
Tu hija de 6 te dice "te odio" porque le has dicho que no a un helado antes de cenar. Tú…
limites · Validar, Limitar, Sostener
Tu hija de 6 te suelta en la cena: "Mamá, ¿por qué tú sí miras el móvil en la mesa y yo no?". Silencio incómodo. Tú…
pantallas · Coherencia, modelado, diálogo
Tu hija de 9 años NUNCA recoge su habitación. Ya has tenido la conversación 50 veces.
rutinas · Rutina acompañada > orden repetida 50 veces.
Tu hijo (10) acaba el examen en 15 min, perfecto, y se pone a hacer aviones de papel. Castigo en clase otra vez. Tú…
superdotados · Apoyo a la superdotación
Tu hijo (10) quiere ir solo al parque (200 m, calle tranquila). Tú…
autonomia · Autonomía con estructura
Tu hijo de 10 años quiere ir solo al cole (15 min andando, una avenida ancha).
autonomia · Andamiaje gradual > burbuja o abandono.
Tu hijo de 10 se ha dejado el bocadillo, la mochila y la sudadera en el cole por cuarta vez este mes. Te llaman para que vayas. Tú…
responsabilidad · Consecuencias naturales, Autonomía
Tu hijo de 11 años pide Fortnite porque 'todos sus amigos lo tienen'.
pantallas · Contrato escrito > prohibición > barra libre.
Tu hijo de 11 años vuelve del cole muy callado y dice 'no pasa nada' cuando preguntas.
emociones · Disponibilidad calmada > interrogatorio.
Tu hijo de 11 te pide Fortnite porque "TODA la clase lo juega". Has confirmado con dos madres que en realidad lo juegan tres. Tú…
pantallas · Mediación activa
Tu hijo de 12 años te grita 'te odio' porque le has dicho que no a una fiesta.
limites · Límite firme + emoción acogida ≠ permisividad.
Tu hijo de 15 años te dice 'a veces pienso que el mundo estaría mejor sin mí'.
emociones · Ideación suicida verbalizada = consulta profesional, siempre.
Tu hijo de 15 te dice que cree que es bisexual. Tú…
identidad · Apoyo incondicional, Validación
Tu hijo de 15 te dice: "voy a estudiar a casa de Marcos". Sabes que Marcos hoy no está. Tú…
adolescentes · Monitoreo transparente, Confianza bidireccional
Tu hijo de 16 años suspende 4 asignaturas. Dice que 'el sistema es una mierda'.
deberes · Valida queja + devuelve agencia + mantén horizonte.
Tu hijo de 16 años te dice que es vegano y exige que toda la familia cambie su forma de comer.
adolescentes · Apoyo individual + sistema familiar negociado.
Tu hijo de 16 dice que no quiere ir a la universidad, quiere ser DJ. Tú esperabas medicina. Tú…
escuela · Autonomía con responsabilidad
Tu hijo de 17 viene de fiesta. Huele a alcohol. Va por su pie y subió contigo en el coche del padre de su amigo (no conducía). Tú…
adolescentes · Diálogo retrasado, Límites claros
Tu hijo de 2 años se cae, te mira, evalúa la situación 3 segundos y empieza a llorar como si le hubieran amputado algo. Realmente no se ha hecho nada. Tú…
emociones · Validar y regular
Tu hijo de 2 años se tira al suelo del súper porque no le compras unas galletas. La gente mira.
rabietas · Rabieta = co-regulación, no negociación.
Tu hijo de 4 lleva 25 min en bucle porque le has cortado el plátano y "lo quería entero". Has intentado pegarlo con tenedor. No coló. Tú…
rabietas · Validar y resolver
Tu hijo de 5 años llora desconsolado porque el dibujo 'le ha salido mal'.
emociones · Valida emoción, no resuelvas tarea.
Tu hijo de 5 años pide la tablet en cuanto entra por la puerta. Lleva 30 min al día y quiere más.
pantallas · Pantalla con tope predecible > prohibición o barra libre.
Tu hijo de 6 años jura que él no rompió el jarrón. Es evidente que sí.
mentiras · Separa romper de mentir; baja la amenaza, sube la verdad.
Tu hijo de 9 años trae malas notas y dice que 'la profe le tiene manía'.
deberes · Primero escucha, luego plan.
Tu hijo de 9 te dice que la profe "le tiene manía". Has notado que las notas bajan. Tú…
escuela · Alianza escuela-familia
Tu hijo de 9 te pide que le "corrijas" la redacción. Está fatal. Si la entrega así, suspende. Tú…
deberes · Apoyo andamiado
Tu hijo llora desconsolado porque su amigo no le ha invitado al cumple. Tú…
emociones · Validar y contener
Tu hijo mayor (12) te dice en privado: "con mi hermana siempre eres más blanda". Tiene parte de razón. Tú…
hermanos · Validar y preguntar
Tu madre, encantadora pero invasiva, le dice a tu hija de 4 "esto que tu mamá no come dulces, conmigo sí ¿eh?". Guiño cómplice incluido. Tú…
familia · Límites claros, respeto mutuo
Tu pareja regaña al niño por algo que tú permites. Delante del niño tú…
pareja · Frente unido, Respeto mutuo
Tu pareja te dice de buenas: "no te das cuenta pero estás todo el día en el móvil cuando estás con los niños". Tú haces memoria… lleva razón. Tú…
pareja · Autoconciencia y reparación
Tu peque de 2 años ha decidido que hoy solo come "blanco". Pasta sí, arroz sí, plátano vale. Brócoli es ofensa personal. Llevas tres días así. Tú…
comida · División de Responsabilidad
Tu peque de 2 años te pega en la cara jugando. Tú…
limites · Límites claros y cálidos
Tus dos hijos (8 y 10) se pelean a gritos por quién tiene el mando de la tele.
hermanos · Retira el premio; delega la solución.
Tus hijos (9 y 11) se pelean por enésima vez por el mando. Tú…
hermanos · Límites lógicos, Autonomía
Vacaciones, casa de los abuelos. Tu peque de 2 años, que dormía solo en su cuna, esta noche se desvela y solo se calma pegado a ti, repartiendo pataditas. Tú…
sueño · Flexibilidad con límites